En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo.
MASSFIT. Los mejores entrenamientos para adelgazar y mantenerse en forma
$523.00
6 disponibles
6 disponibles
Descripción
Para antes y después de tu sesión de entrenamiento podrás recurrir a los estiramientos que se presentan en la introducción del libro. Asimismo te será muy fácil modificar o crear tus propias rutinas seleccionando tú mismo los ejercicios que desees entre los más de 80 ejercicios que proporciona la obra.
Información adicional
| Edición | Primera |
|---|---|
| Año | 2022 |
| ISBN | 9788499109633 |
| Páginas | 128 |
| Formato | Impreso |
| Autor | Paidotribo |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.